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吃减肥药减肥会反弹吗

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就目前来说,身边会出现很多人通过服用减肥药进行减肥,很多人吃减肥药之后,有了一定的减肥效果。但我们知道大部分的减肥都可能出现反弹,吃减肥药减肥会反弹吗?这也是大部分人所担心的,因为如果通过吃减肥药减肥会反弹的话,那么之前的努力就前功尽弃了。现在就让我们一起来看看吃减肥药减肥是否会反弹的相关内容吧。mUP健康瘦网

  

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减肥药的原理mUP健康瘦网

  

目前我国国家食品药品监督管理局只批准了两种类型的减肥药,其中一种是奥利司他(赛尼可),另一种是是西布曲明(主要包括曲美、澳曲轻等)。其中奥利司他属长效特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,也就是说它可以减少人体对可吸收脂肪量起到控制热量摄入的作用。而另外一种减肥药——西布曲明属于中枢食欲抑制剂,它诱导大脑发出不正确的指令,让人感觉吃饱了或则食而无味。进而减少进食,起到减肥效果。mUP健康瘦网

  

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如果说前期使用的减肥药提到了一定的减肥效果,而后期没有使用减肥药,再加上就是没有注意饮食方面,就容易出现反弹的现象。很多人以为减肥是可以一劳永逸的,觉得自己瘦下来之后就可以不注意自己的饮食以及作息。这样子是错误的,减肥之后如果暴饮暴食,吸收的能量没有被消耗出去,也还是会长胖的。所以说,不管用什么方式进行减肥,减肥成功之后也应该控制自己的饮食,并且要积极锻炼,这样子才有益于保持减肥的效果。否则就容易出现反弹的现象。mUP健康瘦网
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如何合理减肥mUP健康瘦网

  

合理的减肥要求要有合理的饮食。一日三餐可以多吃水果、蔬菜。要做到早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。你总要少吃多脂肪,多热量的食物。因为这样子的食物容易在身体储存能量、脂肪。合理的饮食一定要配合合理的锻炼,跑步、做仰卧起坐、跳绳、跳舞等运动都是有利于减肥的。短期看不出效果,但持之以恒就可以起到很好的减肥效果。mUP健康瘦网
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以上文章介绍了关于吃减肥药减肥会反弹的相关内容。相信大家也通过本篇文章了解到了,不管通过什么方式减肥,都应该合理的控制自己的饮食,以及积极地进行锻炼,这样子才不会反弹现象。mUP健康瘦网

  

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