中藥減肥配方有哪些?三款減肥茶助你有效瘦身

  隨著現在大家的物質生活水平的不斷提高,而且現在的人工作都比較繁忙,所以運動的時間也是越來越少,而肥胖就成為了現代人不能不面對的一個問題,大家為了減肥也是采用了各種的方式,其實中藥減肥茶就是非常不錯的一種減肥方法。不僅健康有效對身體也沒有什么危害,所以今天就給大家推薦三款中藥減肥茶,希望可以幫助大家起到減肥的作用。RP9健康瘦網

  

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三款中藥減肥茶:RP9健康瘦網

  

1、枸杞沖茶RP9健康瘦網

  

枸杞大家還是比較熟悉的,枸杞本身就是比較具有保健作用的一款中藥職植物,也是我們日常生活里面比較常見的一種中藥材,枸杞里面含有比較豐富的營養物質,特別是里面含有一種叫做枸杞多糖的物質。這種物質進入人體以后可以有效的提高人體的免疫力,還能夠起到抗衰老和降血糖、血脂的效果。也可以幫助我們提高人體基礎的新陳代謝,對于一些病態的肥胖來說,具有非常好的減肥效果。我們可以每天早晚的時候在吃飯前先喝上一杯枸杞沖茶,可以起到非常好的減肥效果。RP9健康瘦網

  

2、丹參黃精茶RP9健康瘦網

  

這款丹參黃精茶需要用到的材料一般有何首烏、茵陳、丹參、黃精、生山楂、金櫻子、大黃以及三七粉、澤演和葛根等。首先需要用五百毫升的清水,把這些藥材都浸泡上半個小時,然后把所有的藥材都放到鍋里,加入清水,大火煮沸,煮沸以后需要轉到小火慢煮上半個小時這樣,每天可以服用一劑茶飲,分為早晚兩次服用。長期堅持下去可以有效的起到降脂減肥的作用。RP9健康瘦網

  

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3、荷葉山楂茶RP9健康瘦網

  

準備好適量的荷葉、山楂、薏米和陳皮,把這些材料都清洗干凈,然后放到鍋里,在加入適量的清水,煮沸以后轉成中火在繼續煮上五分鐘,然后再茶壺里面放一個漏網,將煎煮好的茶水通過漏網倒入茶壺里面去。這樣可以有效的將渣滓給過濾掉,在茶壺里加入適量的冰糖,等到冰糖融化后就可以飲用了。這款荷葉山楂茶非常適合因為飲食過多而導致的肥胖人群飲用,可以幫助我們促進消化和排除體內的多余的脂肪,可以有效的讓人體得到調節,以便達到降脂減肥的功效。RP9健康瘦網

  

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