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什么减肥药管用?使用的时候注意什么

  减肥药可能大家都不怎么陌生,减肥药就是用来进行减肥的药品,而因为减肥药来进行减肥的话,其减肥效果会比较的快速而有效,所以深受很多爱美人士的喜爱。但是目前市场上的减肥药种类和品牌繁多,很多不合规不合法甚至对人体有害的减肥药也充斥在减肥市场上,这让减肥药市场上变得鱼龙混杂起来,所以很多消费者们会问,什么减肥药管用呢?对于减肥产品减肥人士还是要用正确的心态来面对的。Xi8健康瘦网

  

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什么减肥药管用Xi8健康瘦网

  

什么人需要减肥?Xi8健康瘦网

  

其实不是每个人都需要进行去减肥的,很多人明明看着不胖但是总觉得自己胖要进行减肥。首先要看自己需不需要进行减肥,就要明白一个概念,那就是体重指数。体重指数是用来衡量人体肥胖是否超重、还是处于正常标准的一个标准。体重指数的值等于体重/身高的平方为国际统一的标准。如果一个人的体重指数在24以上,那么就属于超重人群,而28以上就被判断为肥胖人群,所以如果你的体重指数在24以下,那么是不需要进行专门的减肥的,只需要保持好这样的体重即可,这是属于比较健康和正常的体重。Xi8健康瘦网

  

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左旋肉碱配合有氧运动的话,减肥效果还是比较不错的。因为左旋肉碱是通过增加细胞中线粒体呼吸作用来进行消耗体内的糖分,属于比较安全的成分,一般推荐的是每天用量在1-4克,而且还是作为保健食品添加剂来作用于减肥的。而作为比较安全的减肥药来说,在世界范围内只有奥利司他和西布曲明。合法的保健食品添加剂一般是指甲壳素和左旋肉毒碱。而二甲双胍则是作为降糖药来进行使用,但是对于一些糖尿病患者来说也具有一定的减肥作用。Xi8健康瘦网

  

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减肥需要注意什么?Xi8健康瘦网

  

一般来说,采用哪一种减肥药来进行减肥,都会有不良反应出现。如果长期的使用减肥药来进行减肥的话会让人体对一些药物产生依赖性,还会对身体造成某些伤害,而且减肥药物并不能够改变造成肥胖的饮食习惯和体质,还有运动锻炼和作息习惯等影响因素。所以想要采用药物来进行减肥的话,需要注意药物的副作用等问题,不到万不得已不要使用减肥药来进行减肥。Xi8健康瘦网

  

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