雙下巴怎么減?四招幫你重塑下巴完美輪廓

  

雙下巴嚴重影響個人整體形象,而消除雙下巴也不僅僅是減掉臉上脂肪的問題,也是減掉頸上的皮下脂肪問題。雙下巴怎么減?關鍵在于多做臉部和頸部運動,并且要有一顆熱愛運動和持之以恒的心。接下來小編就為你介紹四個可以幫助你重塑完美下巴的好方法。

  

雞蛋清檸檬汁面膜

  

材料:雞蛋清1個,牛奶1勺,薄荷精油適量,蜂蜜適量,檸檬汁適量

  

方法:將所有材料混合攪拌均勻,然后涂在下巴處。二十分鐘后用清水洗凈即可。面膜的最佳狀態是涂抹在下巴上時不會滴下。

  

原理:雞蛋清和檸檬汁都具有緊膚的效果,牛奶和蜂蜜則可滋潤肌膚。這個面膜也可以用在臉上,幫助收緊臉上松弛的贅肉。

  

按摩減雙下巴

  

用雙手的大拇指分別夾住臉頰的贅肉,從中間開始向兩側提捏,一邊捏臉上的贅肉一邊提起一次,一直捏到耳朵根部時再回到起始位置重新開始。每天重復按摩5次。這個按摩方法可以美化臉部線條,讓臉部和頸部的輪廓更加分明。

  

減雙下巴小動作

  

跪坐在床上,雙腿分開與肩同寬。腳尖與床觸碰,抬頭挺胸,頭部慢慢向后仰,雙手扶著腰部,盡量讓上半身向后仰。保持這個姿勢20分鐘。這個動作對平時缺少運動的雙下巴有不錯的拉伸效果。向后仰的時候要注意一點,嘴巴要閉上。

  

沐浴按摩法

  

很多人都不知道,洗澡的時候是減雙下巴的好時機。那么洗澡的時候如何減雙下巴呢?首先全身放松,一只手扶著額頭,慢慢將脖子向后仰,另一只手取適量的沐浴液,然后從下巴開始向頸部反復按摩。這個方法不僅可以消滅下巴的贅肉,還能淡化頸部細紋。

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