瘦腿精油怎么用 精油按摩瘦腿幫你瘦得健康不反

  瘦腿精油怎么用?瘦腿精油怎么用最有效?美麗纖細的小腿可以讓人更加自信,很多人使用瘦腿精油來使腿部更美麗均勻,但卻并不是每個人使用瘦腿精油后都有顯著效果。愛美網減肥問題庫,為網友解決一切減肥疑問。本專題主要教你瘦腿精油怎么用,怎樣讓瘦腿精油發揮功效,讓你擁有令人艷羨的美腿。

  瘦腿精油怎么用?

  瘦腿精油的功效是幫助腿部脂肪燃燒,促進血液循環,減掉腿部脂肪。正確地掌握瘦腿精油的使用方法,并配合適當的按摩技巧,能達到很好的瘦腿效果。

  瘦腿精油使用方法:

  1、首先清洗我們的雙腿。

  2、將適量瘦腿精油滴在掌心,雙手將精油搓到發熱,使其更接近皮膚溫度,有利于精油的吸收和發揮功效。

  3、將搓好的精油均勻涂抹在腿部,并進行按摩。

  按摩方法:

  1、先從腳踝的位置開始從下往上逐步按摩,用虎口位置踢著自己的小腿肚,大拇指和食指的指腹用力,慢慢往上滑,按摩15-20分鐘。

  2、換用指尖,用稍微快一點的速度在小腿上畫圈按摩,再輔以一捏一捏的動作,每條腿進行5-10分鐘。

  3、對于大腿后部較難處理的贅肉,按摩時要采用向上提推的手法。

  注意事項:

  1、用溫水泡腳后再涂抹精油能使精油得到更好的吸收。

  2、按摩的力度要適中,不可太猛也不能太輕,按摩后所在位置要有摩擦后的發熱感。

  3、瘦腿精油的成分很容易受到空氣、光線、溫度等影響而發生變質,所以在保存時要避免長期暴露在陽光下,也不能長期冷藏保存。

  專家觀點:

  瘦腿精油的使用方法簡單,效果較好,但瘦腿不是一蹴而就的事情,要正確使用瘦腿精油并結合適當的按摩方法,同時注意合理的飲食習慣和適當的運動,擁有纖細美腿并不困難。

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